Het is morgen zondag, dat houd in relaxen! Zeg nou zelf na de eerste week weer werken voor school heb je wel weer wat rust verdient. Maar hoe houd je nou de perfecte rustdag om weer helemaal op te laden na een een drukke week? ik heb wat tips en ideeën voor je opgeschreven. Veel plezier met lezen en hopelijk heb je er iets aan!
Tips voor een rustdag:
- Doe een dag dingen die niet moeten maar wel mogen. Ga bijv. in plaats van een klein ommetje met de hond, een lekkere lange wandeling met de hond maken, Neem wat te eten en te drinken mee trek de natuur in. Geniet even van de rust om je heen.
- Zet een dagje je telefoon uit! Ik weet dat het moeilijk is maar het is heerlijk rustig in je hoofd zonder het gestres van social media.
- Zorg dat je een dagje geen werk hebt om te doen. Doe je huiswerk en alle andere taken van tevoren zodat je helemaal kan ontspannen en geen belangrijke dingen gepland hebt staan.
- Ga een dag/nacht met vrienden en vriendinnen weg. Even samen lol maken en natuurlijk tijd met mensen die je graag ziet en nu minder ziet omdat de vakantie afgelopen is.
- Ga lekker in bad, waarom veel geld besteden aan een spa als je ook heerlijk kan ontspannen in je eigen bad. Een lekker kop thee, een tijdschrift en lekkere zeep en een bruisbal en je voelt je helemaal fris en fruitig.
- Lekker de hele dag in je pyjama films kijken en lekker eten, mmmm.
- Bak een keer wat lekkers! Koekjes, taart, cake het is zoveel lekkerder als je het zelf maakt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten